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【讨论】喝纯净水和矿泉水对人身体哪个更有帮助？

  • 社区=冬季=
    2009/11/29
    • 私聊

食品安全/营养与健康

  • 有人说喝矿泉水会增加生结石的危险，但矿泉水只要里面矿物质的含增不超标不会有这个危险；
    　　也有人说长期喝纯净水会导致体内矿物质缺乏，但人不是植物，不是光靠喝水过活的（植物也还要从土壤里获得养分呢），平时要吃大量的别的食物，如果指望靠水里这些矿物质补充一天的分量人也别活了。
    　　所以纯净水和矿泉水对人体来说，区别不是很大，都是人的一点自我心理安慰作用罢了。不要喝生的自来水，不要喝生的河井湖泉水就可以了。


    大家怎样理解？
  • 分
  • 该帖子已被版主-yy_0324加5积分，加2经验;加分理由:贴近生活，关注健康。好贴！
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    +关注 私聊

  • 小鸟飞翔

    第1楼2009/11/29

    还是经常换换水吧，不过单纯的凭喝矿泉水来补充矿物质或者单纯喝纯净水导致矿物质缺乏，有点太夸张了。
    还是主要靠食物补充的

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  • 实验小生

    第2楼2009/11/29

    管他呢,我喝自来水就好,没啥问题~

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  • Allen

    第3楼2009/11/29

    哈 这个比较搞笑 其实啥谁都一样 你指望着喝水来补充营养？ 白开水最好

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  • pingguwu

    第4楼2009/11/29

    喝这些包装加工的水只是图个方便，平时还是楼上说的喝开水比较好。

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  • chyliu

    第5楼2009/11/29

    现在自己少开水喝了， 也没什么问题！

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  • medodo

    第7楼2009/11/29

    是的，哪一个都不好使了

    得拄拐

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  • 社区=冬季=

    第9楼2009/11/30

    应该是开水最好

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    +关注 私聊

  • lnzy

    第10楼2009/11/30

    xiaobird(tonyding) 发表:还是经常换换水吧，不过单纯的凭喝矿泉水来补充矿物质或者单纯喝纯净水导致矿物质缺乏，有点太夸张了。
    还是主要靠食物补充的

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