【分享】共享－－养生三字经

如果能完全按照这个养成生活习惯,估计可活100多

彭祖，是上古五帝中颛顼的玄孙。他经历了尧舜、夏商诸朝，到殷商末纣王时，已七百六十七岁，相传他活了八百多岁，是世上最懂养生之道、活得最长的人。

这个三字经要得，这都是中医养生学之精粹，应用于生活工作中，你将身体健康、百病不侵、延年益寿。建议“年轻人”多看看。

“杞菊楂，药茶良”，具体作何解释，能否解疑释惑。

有好多，人们都是知道的，但是有时是人在江湖身不由已啊！！！

都成老妖精了

枸杞、菊花、山楂，性比较温不烈，为常用的茶品。
南方喜欢喝药茶，也叫做凉茶。

weiguoli-77(weiguoli-77) 发表:“杞菊楂，药茶良”，具体作何解释，能否解疑释惑。

比较容易记，但要记在心里，时时身体力行，又不容易做到。关键是要做

其实养生就是要求一个常态，不过现在的环境能给我们这个常态？