【讨论】哪种植物油最为健康？

应助达人

应该是橄榄油吧。

这个还真不是很清楚呢 应该是每种油都有自己的优点和缺点吧 也不能一概而论说那种油最好把

传统的压榨工艺生产的大豆油和花生油，应该是安全的。但由于没有经过脱磷处理，保质期短，需要规避这个问题。

应助达人

任何油都比地沟油要好，是否有地沟油的检测方法。请大师指教。谢谢！

这健康是健康 可是价格很贵
一般消费不起啊

正规生产的都健康。但也要注意使用问题：
各种油换着吃
做饭不要放油太多

应助达人

就平民化而言，相对来说能天天吃的起的，应该是压榨花生油，因为花生原料绝对是国产的，且没有听说有转基因花生，压榨方法不会象浸泡方法那样存在溶剂油（听说是高标号汽油）残留。当然更好的是葵花籽油、橄榄油（因为原料价格高，都比较贵）。

橄榄油、坚果油、葵花籽油等，但是价钱较贵

野山茶籽油也不错。