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鸡蛋,都有哪些烹调方法?

上海分会

  • 鸡蛋是最普通的食材了,都有些什么烹调方法呢?
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  • tangtang

    第1楼2012/02/25

    水煮鸡蛋,最简单。但往往最简单的,最考技术。

    百度:

    水煮鸡蛋

    鸡蛋

      用料:鸡蛋若干粒,水半锅。半小匙盐。
      做法:盐放入水中,煮滚,水沸腾后,将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开,可以加些醋使蛋白凝固,以防止它流出来,煮好后马上放入冰水中,这样蛋壳会比较好剥。
      技巧:蛋黄凝固的温度为68℃—71℃,蛋清凝固的温度为62℃—64℃,煮鸡蛋时如果火太大,在蛋黄外面、凝固温度低的蛋清就会迅速凝固并且变硬,从而阻碍热量继续向蛋黄内传递,影响凝固温度较高的蛋黄凝固,使煮出来的鸡蛋清熟而蛋黄不熟。如果煮的时间过长,蛋白质过度变性,鸡蛋会变得很硬,既不好吃,又影响消化吸收。
      煮的时间:
      三分钟,蛋白凝固幼嫩,蛋黄半熟。
      六分钟,蛋白凝固,蛋黄半熟。
      十分钟,蛋全熟。

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  • tangtang

    第2楼2012/02/25

    早餐经常做的一个蛋汤是这样的:

    热锅下油,煎一个蛋,加酒,加水,加姜,煮成蛋汤,起锅时加点盐。

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  • tangtang

    第3楼2012/02/25

    早餐另一个常做的是:

    鸡蛋麦片糊。

    电磁炉上放一个不锈钢汤碗,加半碗水,煮开,加入适量麦片,打入一个蛋,搅拌几分钟,至蛋熟。取下,加入一些炼奶,如果怕太甜,就加入牛奶。

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  • happy美丽

    第4楼2012/02/25

    煎炸蒸煮好多方法
    需要有充足的时间和闲适的心情来配合~

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  • tangtang

    第5楼2012/02/25

    芙蓉蛋也很常做:

    懒人用百度:

    新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。(要先打散蛋液再加如少量油盐,拌匀即可。) 现在加水。最好是温水。冷水不太好,热水就更不行了,以冲进去就成蛋花了。 水的量很重要,太少会觉得蛋羹比较密实比较老,太少蛋羹成形会比较困难,口感也水水的。那么,偶一般是一颗蛋,量蛋壳水。就是把磕开的两半蛋壳都装上水,装两次,就是两蛋壳水了,简单的说,水是蛋液的两杯。呵呵。 水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪油。(加水调蛋的时候要轻轻搅,尽量不要弄出泡泡来!如果没有蚝油和猪油,加少量食用油也可以的。) 好了,蛋液全部准备完了,现在说说蒸的过程。鸡蛋表面时候平滑如镜,这就是蒸蛋的技巧了。 烧一锅清水,放上蒸隔。水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。

    happy美丽~(dyann) 发表:煎炸蒸煮好多方法
    需要有充足的时间和闲适的心情来配合~

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  • poorlittle

    第6楼2012/02/26

    一只蛋也要用打蛋器?

    要加曾经烧开但已放凉的水, 否则一蒸就会有蜂窝眼 (因未烧开的水中溶有气体, 一蒸就会变气泡冒上来形成蜂窝眼)

    tangtang(tangtang) 发表:芙蓉蛋也很常做:

    懒人用百度:

    新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。(要先打散蛋液再加如少量油盐,拌匀即可。) 现在加水。最好是温水。冷水不太好,热水就更不行了,以冲进去就成蛋花了。 水的量很重要,太少会觉得蛋羹比较密实比较老,太少蛋羹成形会比较困难,口感也水水的。那么,偶一般是一颗蛋,量蛋壳水。就是把磕开的两半蛋壳都装上水,装两次,就是两蛋壳水了,简单的说,水是蛋液的两杯。呵呵。 水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪油。(加水调蛋的时候要轻轻搅,尽量不要弄出泡泡来!如果没有蚝油和猪油,加少量食用油也可以的。) 好了,蛋液全部准备完了,现在说说蒸的过程。鸡蛋表面时候平滑如镜,这就是蒸蛋的技巧了。 烧一锅清水,放上蒸隔。水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。

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  • tangtang

    第7楼2012/02/26

    粘在打蛋器上都不少了。

    poorlittle对蜂窝眼形成的原因进行了详尽的分析,并对防止蜂窝眼的形成提出了有效可行的措施。

    poorlittle(poorlittle) 发表:一只蛋也要用打蛋器?

    要加曾经烧开但已放凉的水, 否则一蒸就会有蜂窝眼 (因未烧开的水中溶有气体, 一蒸就会变气泡冒上来形成蜂窝眼)

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  • wsy18

    第8楼2012/02/26

    喜欢吃水铺蛋与蒸蛋羹。

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  • tangtang

    第9楼2012/02/26

    延展阅读:水铺蛋。

    懒人用百度:

    先把水烧开,爱吃甜的在水里放点糖然后锅离火,小心的把蛋打到水里,摇晃几圈,让蛋一个个成型然后再煮一会儿,爱吃熟一点的就多卧一会儿另外。。。水铺蛋用鸭蛋比鸡蛋好吃得多~也容易煮得漂亮

    wsy18(wsy18) 发表:喜欢吃水铺蛋与蒸蛋羹。

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