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刷牙还是不刷，这是个问题

逆天一棍

2013/12/17

食品安全/营养与健康

看到有养生的书介绍说，最佳的刷牙时间是饭后3分钟，最佳的喝牛奶时间是睡前饮用。

可是，睡前喝过牛奶后，还需要刷牙吗？

刷与不刷，从科学的角度（请各版友讨论的时候，记住这个前提哦！），怎么看待这个问题？

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马踏飞燕

第1楼2013/12/17

应助达人

我感觉不刷牙好，但是现在说刷友好，都搞不懂了

0

symmacros

第2楼2013/12/17

应助达人

睡前喝过牛奶后，要刷牙，不然牛奶总会残留在牙齿中间的。

0

逆天一棍

第3楼2013/12/17

不刷的话，第二天早起口中有异味没有？
马踏飞燕(langhuashang) 发表:我感觉不刷牙好，但是现在说刷友好，都搞不懂了

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逆天一棍

第4楼2013/12/17

这样算下来，一天要刷多少次牙呀？是不是应该每吃一次东西就应该刷一次？
symmacros(jimzhu) 发表:睡前喝过牛奶后，要刷牙，不然牛奶总会残留在牙齿中间的。

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symmacros

第5楼2013/12/17

应助达人

因为是晚上临睡前进食，所以要涮一下最好。
逆天一棍(fengmo4668) 发表:这样算下来，一天要刷多少次牙呀？是不是应该每吃一次东西就应该刷一次？

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逆天一棍

第6楼2013/12/17

涮能涮干净吗？还是必须要刷呢？
symmacros(jimzhu) 发表:因为是晚上临睡前进食，所以要涮一下最好。

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symmacros

第7楼2013/12/17

应助达人

这要看你怎么想了，不刷总比不刷好。
逆天一棍(fengmo4668) 发表:涮能涮干净吗？还是必须要刷呢？

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逆天一棍

第8楼2013/12/18

不是还有指导说，刷牙伤牙龈，在能保证口腔安全的情况下，建议尽量少刷。
symmacros(jimzhu) 发表:这要看你怎么想了，不刷总比不刷好。

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symmacros

第9楼2013/12/18

应助达人

不要过多刷就是了。
逆天一棍(fengmo4668) 发表:不是还有指导说，刷牙伤牙龈，在能保证口腔安全的情况下，建议尽量少刷。

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分
该帖子已被版主-逆天一棍加5积分，加2经验;加分理由:给朱老师加分。

逆天一棍

第10楼2013/12/18

那还是不刷吧。刷了太麻烦。
symmacros(jimzhu) 发表:不要过多刷就是了。

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