仪器信息网APP
选仪器、听讲座、看资讯
立即体验
当前位置： 仪器社区 >食品检测 > 食品安全/营养与健康 > 帖子详情

三种让你胖成猪的“低脂”食物

  • zhangmeixiu
    2016/06/21
    • 私聊

食品安全/营养与健康

  • 一到夏天，各种甜品店都门庭若市，如果你想要减肥，肯定是要远离它的。不仅如此，还有一些看似“低脂”的食物也绝对不能碰。
    第一种：龟苓膏——低脂还清热？
    　　龟苓膏确实有清热解毒的功效，它是由中草药制成，据说很“低脂”，吃了也不胖，是真的吗？
    　　据知情人透露，很多商贩为了满足消费者口感，加入甜度很高的糖水、蜜汁。本就无效的龟苓膏瞬间变成甜蜜炸弹，吃多了照样肥死你。
    　　第二种：果汁——既营养又低热
    　　小店铺里卖的瓶装饮料因含有多种添加剂，已经被很多女性朋友所嫌弃。但是马上他们又迷上了一种健康的饮品——鲜榨果汁。鲜榨果汁是由新鲜水果压榨而成，不仅能补充维生素，而且热量还低，吃了不发胖。小编只想说，你想多了！
    　　奶茶店卖的新鲜果汁口感都特别的好吃，这是因为他们为了增加口感，加入了各种炼乳、白糖、奶味调和剂，一杯混合鲜榨果汁的热量已经高达300卡。所以，如果你喜欢吃这种果汁，那就等着长胖吧！
    　　想要健康，外面的东西肯定是靠不住的，如果真的想喝果汁，不妨买个榨汁机在家做。
    第三种：八宝粥——粥是粗粮不发胖
    　　如今市面上的八宝粥几乎完全变了形，由于原材料价格增长，八宝粥里的八宝早已只剩下可怜的糯米、薏仁、绿豆和少许大红豆、花生。营养价值降低同时商贩们还加入淀粉、糖类保证口感和口味。这就是为什么外面买的八宝粥比自己熬的口感好的原因。不仅如此，八宝粥里的淀粉和糖类进入人体后还会转化为脂肪，恐怖不言而喻。
    　　所以，还是一句话，想吃健康低脂的食物全靠自己做，随便买些材料就能熬出一锅粥，营养又高，热量又低。
  • 分
  • 该帖子已被版主-mengzhaocheng加3积分，加2经验;加分理由:谢谢分享，希望常来食品安全版块。
相关话题
    +关注 私聊

  • 夏天的雪

    第1楼2016/06/21

    应助达人

    对于喝水都能长胖的人，这三种东西的确不能小觑

0
    +关注 私聊

  • emmalee07

    第2楼2016/06/22

    应助达人

    龟苓膏很好,每周都会去超市买点

0
    +关注 私聊

  • mengzhaocheng

    第3楼2016/06/22

    应助达人

    其实主要是糖分

0
    +关注 私聊

  • 秋醉虞阳

    第4楼2016/06/22

    一切都是自己做的比较健康实惠

0
    +关注 私聊

  • 秋刀鱼_66

    第5楼2016/07/05

    哈哈，您真幽默

    夏天的雪(bingwang228) 发表:对于喝水都能长胖的人，这三种东西的确不能小觑

0
    +关注 私聊

  • fslin

    第6楼2016/08/18

    龟苓膏不太糖不好吃呀。

0
    +关注 私聊

  • xiahuanihao

    第7楼2016/08/19

    第一种：龟苓膏——低脂还清热　　、第二种：果汁——既营养又低热 第三种：八宝粥——粥是粗粮不发胖

    低脂的三种食品，糖度还高。矛盾呀？

    　　

0
0
    +关注 私聊

  • symmacros

    第9楼2016/08/21

    应助达人

    低脂不等于低热量。

0
近期热榜
热门活动
猜你喜欢最新推荐热门推荐更多推荐

品牌合作伙伴

岛津
岛津
日立科学仪器
日立科学仪器
珀金埃尔默仪器（上海）有限公司（PerkinElmer）
珀金埃尔默仪器（上海）有限公司（PerkinElmer）
日本电子株式会社
日本电子株式会社
丹纳赫
丹纳赫
安捷伦
安捷伦
赛默飞世尔科技
赛默飞世尔科技
普析通用
普析通用
欧波同
欧波同
天美
天美
天瑞仪器
天瑞仪器
德国耶拿
德国耶拿
海能技术
海能技术
马尔文帕纳科
马尔文帕纳科
磐诺科技
磐诺科技
上海仪电科仪
上海仪电科仪
梅特勒托利多
梅特勒托利多
聚光科技
聚光科技
莱伯泰科
莱伯泰科
盛瀚
盛瀚
多宁生物
多宁生物
丹东百特
丹东百特
科哲
科哲
卓立汉光
卓立汉光
屹尧科技
屹尧科技
华谱科仪
华谱科仪
宝德仪器
宝德仪器
优莱博
优莱博
HORIBA
HORIBA
布鲁克核磁
布鲁克核磁
举报帖子

执行举报

点赞用户
好友列表
加载中...
正在为您切换请稍后...