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夏季饮食注意防暑降温

食品安全/营养与健康

  • 夏季饮食怎么注意防暑降温呢？其实方法有很多：清淡饮食、增强食欲；顿顿蔬菜，天天水果；食物多样，谷类为主；足量喝水，少量多次，把含糖饮料换成白开水、茶和绿豆汤更健康。
  • 分
  • 该帖子已被版主-mengzhaocheng加1积分，加2经验;加分理由:谢谢分享，欢迎老师常来食品安全版块。
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    +关注 私聊

  • mengzhaocheng

    第1楼2017/07/14

    应助达人

    夏天吃饭没有胃口。

0
    +关注 私聊

  • jiangsuwan

    第2楼2017/07/14

    夏季要清淡饮食

0
    +关注 私聊

  • mengzhaocheng

    第3楼2017/07/16

    应助达人

    是的，要多吃一些开胃的食物。

    jiangsuwan(v3169155) 发表:夏季要清淡饮食

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