食品安全/营养与健康
yy_0324
第1楼2019/01/16
藜麦的营养价值藜麦是低脂、低热量、低糖优质完全蛋白碱性食物,蛋白质含量高达16%-22%(牛肉平均20%),膳食纤维素含量高达7.1%;富含多种氨基酸,其中有人体必须的9种氨基酸,锰、钾、铁、钙、锌、镁、磷、硒、铜等矿物质营养含量极高;富含多不饱和脂肪酸、类黄酮、B族E族维生素、胆碱、甜菜碱、叶酸等多种有益化合物;胆固醇为0,几乎都是常见食物里最优秀的。
检测老菜鸟
第2楼2019/01/16
呃,没吃过吧。
mengzhaocheng
第3楼2019/01/17
还没有听说过这种谷物呢
emmalee07
第4楼2019/01/17
我也没吃过
第5楼2019/01/17
想试试口感
第6楼2019/01/17
不知道能不能买到。
第7楼2019/01/17
应该可以的
第8楼2019/01/18
是啊,到超市里,会有很多谷物是没有见过的。
第9楼2019/01/18
网上应该买得到
第10楼2019/01/19
是的,现在购物太方便了。
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