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美好一天从“会表达”开始!

上海分会

  • 愤怒本身是正常的情绪,是我们的一部分,它没有好坏对错。学会区分“情绪的表达”和“情绪化的表达”二者之间的区别。愤怒不等于咄咄逼人的敌对行为,更不是骂人、摔东西等任性妄为。感到愤怒的时候,学会温和地表达自我,既是争取自身利益,又是对自我价值的肯定。
    美好一天从“会表达”开始!
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  • yy_0324

    第1楼2019/02/25

    美好一天从“会表达”开始!
    您的参与,给您带来生机和活力!

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  • 检测老菜鸟

    第2楼2019/02/25

    应助达人

    平和的表达情绪,关键是控制

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