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安全食品尽量少吃加工肉

yy_0324

2019/04/23

食品安全/营养与健康

少吃加工肉。世界卫生组织提醒，加工肉经过烟熏、腌渍、添加化学物等处理，存在致癌风险。日常摄入红肉控制在每人每天50~75克，鸡肉、鱼肉等白肉摄入为50~100克，大约一个成人手掌的大小。

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yy_0324

第1楼2019/04/23

加工肉类食品，这类食物含有亚硝酸盐，可能导致癌症的潜在风险。

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lijing320323

第2楼2019/04/23

常买新鲜的肉类

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mengzhaocheng

第3楼2019/04/25

应助达人

加工过的肉类虽然味道鲜美，但是不能多吃，只能尝尝鲜

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mengzhaocheng

第4楼2019/04/25

应助达人

这样才最健康。
lijing320323(lijing320323) 发表:常买新鲜的肉类

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emmalee07

第5楼2019/04/25

应助达人

加工肉能不吃就不吃吧

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yy_0324

第6楼2019/05/18

学会吃肉。吃肉时，首选鱼，禽肉次之，畜肉再次之。每天保证2～3两肉类食物总摄入，要少吃火腿、香肠等加工肉制品。

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yy_0324

第7楼2019/07/29

世界卫生组织（WHO）下属的国际癌症研究机构（IARC）的一项研究报告，将加工肉制品列入1类"对人类致癌"名单，红肉被列入2A类"对人体致癌的可能性较高"名单。该报告还称，每天食用50克的加工肉制品，会使患直肠结肠癌的概率增加18%.

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emmalee07

第8楼2019/08/18

应助达人

那我们真要好好注意了
yy_0324(yy_0324) 发表:世界卫生组织（WHO）下属的国际癌症研究机构（IARC）的一项研究报告，将加工肉制品列入1类"对人类致癌"名单，红肉被列入2A类"对人体致癌的可能性较高"名单。该报告还称，每天食用50克的加工肉制品，会使患直肠结肠癌的概率增加18%.

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emmalee07

第9楼2019/08/18

应助达人

嗯嗯少吃腌制食品
yy_0324(yy_0324) 发表:学会吃肉。吃肉时，首选鱼，禽肉次之，畜肉再次之。每天保证2～3两肉类食物总摄入，要少吃火腿、香肠等加工肉制品。

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