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芦柑的功效与作用

北京来亨

2019/12/04

食品安全/营养与健康

1. 芦柑富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；

2. 芦柑内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇芦柑礼盒；

3. 橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病的动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转；

4. 在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

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北京来亨

第1楼2019/12/04

芦柑富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；

0

yayicuo

第2楼2019/12/04

应助达人

芦苷是好东西，富含维生素，就是略有一点甜了，现在甜的东西太多了。

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emmalee07

第3楼2019/12/04

应助达人

水果都不错柑橘类的都很好吃
北京来亨(SH100675) 发表:芦柑富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；

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emmalee07

第4楼2019/12/04

应助达人

那可以吃橙子
yayicuo(v3253952) 发表:芦苷是好东西，富含维生素，就是略有一点甜了，现在甜的东西太多了。

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mengzhaocheng

第5楼2019/12/05

应助达人

有些品种的芦柑味道真好吃

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北京来亨

第6楼2019/12/05

是的，好吃，甜的太多了，吃多了会胖
yayicuo(v3253952) 发表:芦苷是好东西，富含维生素，就是略有一点甜了，现在甜的东西太多了。

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北京来亨

第7楼2019/12/05

是的，喜欢
emmalee07(v3057315) 发表: 水果都不错柑橘类的都很好吃

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北京来亨

第8楼2019/12/05

是的
mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:有些品种的芦柑味道真好吃

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yayicuo

第9楼2019/12/05

应助达人

胖还好点，关键是易得病，比如糖尿病、高血脂、高血压等。
北京来亨(SH100675) 发表: 是的，好吃，甜的太多了，吃多了会胖

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emmalee07

第10楼2019/12/05

应助达人

嗯嗯
北京来亨(SH100675) 发表: 是的，喜欢

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