食品安全/营养与健康
yifan1117
第1楼2020/01/28
比较喜欢吃的。
mengzhaocheng
第2楼2020/01/28
面面的，非常好吃
lijing320323
第3楼2020/01/28
很不错食料
emmalee07
第4楼2020/02/03
很好吃的 我喜欢
xiahuanihao
第5楼2021/03/14
快速熬粥小窍门①使用冷冻后的米；②加入糯米增加黏稠感；③使用砂锅，受热更均匀；④滴几滴香油可防止汤汁溢出，增加香味和黏度，防止粘锅。
第6楼2021/03/30
莲子粥的功效是健脾补肾，养心安神，适用于不喜欢吃饭的患者，还有大便溏泻、失眠健忘、入睡困难、口舌生疮、口腔溃疡、大便秘结的患者，治疗效果都非常理想。莲子粥具有清心火的作用，所以，对于平时因为精神压力大出现的焦虑、抑郁，有很好的调养作用。莲子粥可以使男性精子活力增加，可以改善男性性功能，同时提高精力；对于助消化也有很好的治疗作用，可以促进胃肠蠕动。
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