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“夫妻果”功效与注意事项

北京来亨

2020/04/09

食品安全/营养与健康

山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。

在泰国，人们将榴莲、山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。

山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用。另外，山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

注意事项：山竹山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。另外，山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶解之。

小贴士：山竹挑选的时候，注意看蒂是绿色的，捏起来外壳比较软的才是新鲜的。打开以后，里面的肉质是纯白色。如果外壳硬得像石头一样，多半是不能吃了。

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北京来亨

第1楼2020/04/09

很少吃哈，不太习惯

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Insp_18862b4c

第2楼2020/04/09

哈哈，菜中有夫妻肺片，现在有夫妻果了，真会命名子

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yayicuo

第3楼2020/04/09

应助达人

山竹属于南方的水果吧，感觉吃起来不错。

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yy_0324

第4楼2020/04/10

“在泰国，人们将榴莲、山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。”优秀的材料，详细的介绍。

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mengzhaocheng

第5楼2020/04/10

应助达人

水果之间也有姻缘啊

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北京来亨

第6楼2020/04/10

应该是，比方之前是没见过的
yayicuo(v3253952) 发表:山竹属于南方的水果吧，感觉吃起来不错。

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北京来亨

第7楼2020/04/10

谢谢支持！
yy_0324(yy_0324) 发表:“在泰国，人们将榴莲、山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。”优秀的材料，详细的介绍。

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北京来亨

第8楼2020/04/10

嗯嗯，有趣的命名
mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:水果之间也有姻缘啊

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yayicuo

第9楼2020/04/10

应助达人

比方不通，应该是北方。
北京来亨(SH100675) 发表: 应该是，比方之前是没见过的

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mengzhaocheng

第10楼2020/04/11

应助达人

是的，人们的生活有情调啊。
北京来亨(SH100675) 发表: 嗯嗯，有趣的命名

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