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解火败毒的苦味蔬菜有哪些

  • 北京来亨
    2020/07/07
    • 私聊

食品安全/营养与健康

  • 研究表明：苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等，具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。
    常见的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、蒲公英、荷叶等。
    芥菜、春菜（长叶芥菜）、苦笋、苦麦菜、蒲公英都是夏天上市的苦味的蔬菜。
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  • emmalee07

    第2楼2020/07/07

    应助达人

    芥菜还行吧

    北京来亨(SH100675) 发表:不太好吃哈

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  • emmalee07

    第3楼2020/07/07

    应助达人

    败火的都是苦菜啊

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  • 北京来亨

    第4楼2020/07/08

    芥菜挺好的，特别是做饺子吃

    emmalee07(v3057315) 发表: 芥菜还行吧

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  • 北京来亨

    第5楼2020/07/08

    嗯嗯

    emmalee07(v3057315) 发表:败火的都是苦菜啊

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  • wsy18

    第6楼2020/07/08

    没感觉到芥菜的苦。

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  • emmalee07

    第7楼2020/07/08

    应助达人

    反正是都不怎么好吃

    北京来亨(SH100675) 发表:嗯嗯

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  • emmalee07

    第8楼2020/07/08

    应助达人

    嗯嗯 炖汤也还行

    北京来亨(SH100675) 发表: 芥菜挺好的，特别是做饺子吃

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  • 北京来亨

    第9楼2020/07/09

    是的

    emmalee07(v3057315) 发表: 嗯嗯 炖汤也还行

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  • 北京来亨

    第10楼2020/07/09

    苦味轻

    wsy18(wsy18) 发表:没感觉到芥菜的苦。

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