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向您介绍鱼等食物富含的二十二碳六烯酸

食品安全/营养与健康

  • 三文鱼、青花鱼、沙丁鱼等食物富含的二十二碳六烯酸（DHA，俗称“脑黄金”），不仅能抗氧化、抗炎，保护血管内皮健康，还能减少血小板凝集，进而减少血栓的形成。建议每周至少吃2次鱼。
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    +关注 私聊

  • mengzhaocheng

    第1楼2023/02/27

    应助达人

    吃鱼能够补脑

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    +关注 私聊

  • xiahuanihao

    第2楼2023/02/28

    鱼，很有营养的食物。

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