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减肥期间应该怎么吃“肉”

食品安全/营养与健康

  • 减肥期间怎么吃“肉”？鱼、虾蒸着、煮着吃；鸡、鸭、鹅去皮吃；猪、牛、羊选精瘦肉吃；肉类其实每餐都可以吃；记住少吃或不吃加工肉制品如肉丸、鱼丸、培根等等。
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    +关注 私聊

  • mengzhaocheng

    第1楼2023/03/04

    应助达人

    可以适当的吃一些瘦肉

0
    +关注 私聊

  • wsy18

    第2楼2023/03/04

    每餐都应该补充一些。

0
    +关注 私聊

  • xiahuanihao

    第3楼2023/03/14

    适量吃肉，科学吃“肉”！

0
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