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直接吃鱼的好处远超过鱼油

食品安全/营养与健康

  • 直接吃鱼的好处远超过鱼油，鱼肉中含有丰富的优质蛋白、维生素和矿物质，鱼肉中300毫克DHA的功效和鱼油中600毫克相当。
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  • 秋醉虞阳

    第1楼2023/06/03

    您会被保健品公司追杀的。哈哈哈哈，食药同源，其实食补是最好的 最健康的方式。

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