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夏季养生可以吃些补中益气的食物

食品安全/营养与健康

  • 夏季养生可以吃些补中益气的食物,如小米、山药;也可以每日取适量百合、黄芪、西洋参冲泡代茶饮;还要注意少吃冷饮,淋雨后立刻擦干身体。
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  • mengzhaocheng

    第1楼2023/08/03

    应助达人

    夏天多吃点小米山药能够益气

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  • xiahuanihao

    第2楼2024/05/15

    补中益气的食物——好!

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