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土豆山药等根茎类食物淀粉含量过高

食品安全/营养与健康

  • 土豆、山药等根茎类食物淀粉含量过高,如果在菜肴中所占比例高,要相应减少主食的摄入量,膳食更均衡。
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  • mengzhaocheng

    第1楼2023/12/12

    应助达人

    吃土豆多了,米饭都吃不下了

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  • xiahuanihao

    第2楼2023/12/17

    土豆山药好东西!

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  • zlm

    第3楼2023/12/19

    土豆,山药都可以饱腹

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