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摄入咖啡因要适宜
yy_0324
2024/05/07
私聊
食品安全/营养与健康
综合美国食品药品监管局、欧盟食品安全局、加拿大卫生部等机构的建议,健康成年人每天摄入不超过210~400毫克咖啡因(相当于3~5杯咖啡)是适宜的。
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