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介绍【三宝养肾糊】

中药/天然药检测

  • 【三宝养肾糊】
    【食材】黑豆50克、粳米30克、板粟5枚(此方为两人份,根据实际食用的人数加减调整)。
    【做法】黑豆和粳米提前浸泡一夜，板栗剥壳。将黑豆和粳米放入豆浆机，加入剥好的板栗，倒入600毫升水，打成豆浆即可。
    【效果】补肾益气。
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  • xiahuanihao

    第1楼2024/05/30

    三宝养肾糊，独特的粥！

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