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明日是立秋

快乐老家

  • 立秋养生，宜早卧早起。

    早卧以顺应阳气的收敛，早起使肺气得以舒展。

    熬夜、过度劳累、喜食辛辣都会加重肺火。

    保持良好的生活习惯，显得尤为重要。

    防秋老虎

    立秋过后，昼夜温差较大。

    俗话说“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛。”
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