硬糖果与口香糖

您知道常吃口香糖有时候不好的地方吗？怎样吃口香糖好呢？吃口香糖需要注意什么？参考阅读：常吃口香糖居然有8大副作用1.更爱吃垃圾食品　　有报道称，饭前嚼口香糖可以消除饥饿感。然而，英国《饮食行为》杂志刊登一项研究纠正了这一误传。研究发现，嚼口香糖不仅不影响热量摄入，而且薄荷味的口香糖还会导致水果蔬菜变苦，减少健康食物的摄入量，增加吃薯片、糖果等垃圾食品的机会。建议饭前喝一小杯绿茶，可控制食欲，帮助减肥。　　2.诱发头痛　　美国加州长滩牙科博士多恩·阿特金斯表示，总嚼口香糖会导致咬肌及下颚关节疼痛。很多患者最终因为下巴及头颈部肌肉收缩而导致头痛、耳痛或牙痛。专家建议，想嚼口香糖的时候可以吃个苹果满足“嚼欲”。　　3.腹胀腹泻　　美国加州洛杉矶文森特医学中心胃肠病学博士帕特里克·塔卡哈什表示，总嚼口香糖容易导致大量空气吞咽入肚，诱发腹痛和胀气，口香糖中的山梨醇等人工甜味剂还会使某些人群腹泻，进而导致肠易激综合征。专家建议，胃肠不好的人最好别吃口香糖。　　4.导致龋齿　　大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼时，糖分会长时间停留在口腔内，给致龋菌产生酸性物质提供了有利条件，因而更容易长龋齿。　　5.将汞吃进肚里　　用汞合金补过牙的人最好不要嚼口香糖。研究发现，经常嚼口香糖会导致补牙材料中的部分汞释放，进入人体。大量的汞进入人体会导致神经性疾病、慢性病及精神疾病。虽然补牙材料释放的汞很少，但也要以防万一。　　6.睡觉爱磨牙　　总嚼口香糖会导致咀嚼肌始终处于紧张状态，增加夜间磨牙的几率。专家建议，每次咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟。　　7.触发颞下颌关节紊乱　　经常咀嚼口香糖会导致颞下颌关节紊乱症（简称TMJ），其症状包括关节区疼痛、咀嚼肌肉群功能失调、关节运动障碍等。专家认为，过度使用肌肉和关节会导致劳损。许多人下颌、头部和颈部的肌肉都出现了萎缩，随时间的推移导致头痛、耳痛和牙痛。他们建议用苹果替代口香糖，既能满足咀嚼的欲望，还能降低心血管疾病的风险。　　8.越嚼越饿　　相信大家都有过这种体会，假如在饥饿时，或者是饭前长时间嚼口香糖，还会让你产生一种饥饿感，而且这种饥饿和往常的不同，让你有点无法忍受，必需马上吃点东西。这是由于长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸，还会使消化酶增加。所以你会泛起恶心、反酸水等症状的饥饿，尤其对于有胃病的人症状会更加严峻。　　99热心医生温馨提醒：吃木糖醇口香糖时掌握好咀嚼次数和咀嚼时间，每天最好别超过5块，通常宜在每次饭后和吃完零食以后咀嚼，可以达到防龋的良好效果。同时，每次咀嚼的时间不宜超过15分钟，有胃病者更不宜过多嚼口香糖。（来源： 99健康网）

前几天在小区门口，看到下面新闻中说的促销活动，觉得一下子吃不了3瓶，也就没上去搭话。要是真买了，还真是得后悔下http://simg.instrument.com.cn/bbs/images/brow/em09511.gif不知道会不会这种口香糖会不会有问题？请教有关版友。新闻如下： “‘益达’木糖醇口香糖，买1瓶送2瓶，有8种口味可供选择，10元3瓶。”近日，石家庄王先生路过翟营大街与东岗路交口时，被这个宣传语吸引住了。“要知道‘益达’木糖醇口香糖要八九元一瓶呢，10元3瓶太合适了。”王先生近前一看，确实是“益达”，于是立即买了3瓶。 结果回去一吃，口感和在超市买的不同，特别甜，嚼着还发硬，他仔细查看了自己购买的“益达”，并与之与以前的益达口香糖进行了对比，这才发现该瓶子的瓶身上，大大的几个“木糖醇”下面只有“飞醒口香糖”，左下方角落上印着一排“香港益达集团监制”，此外，再也看不到有关“益达”的商标。 随后，王先生又在其他路口看到几次这样的促销活动，“产品的外观设计与‘益达’相似，如果不细看还真看不出，其实都是‘傍大款’，提醒大家引起注意。”王先生说。 记者在翟营大街与塔北路交口也看到了“益达”口香糖10元3瓶的促销活动。促销员在介绍时一般只强调“香港益达集团监制”，不过，现场消费者很少有人留意这些区别。 记者对比发现，“飞醒“注明是由香港益达集团投资有限公司监制并授权临沂市三巧食品有限公司制造。而“益达”则是由美国箭牌糖类有限公司监制并授权箭牌糖果(中国)有限公司制造，产地为上海市。（燕赵都市报记者任国省）

口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种供人们放入口中嚼咬的糖，一般用来清新口气。1.[color=#333333]提升口腔健康 ；[/color][color=#333333]2.[color=#333333]咀嚼有利于简单瘦身；[/color][/color][color=#333333][color=#333333][color=#333333]3,咀嚼口香糖有助于减压；[/color][/color][/color][color=#333333][color=#333333][color=#333333]4.嚼口香糖缓解坐飞机耳痛。[/color][/color][/color][color=#333333][color=#333333][color=#333333][/color][/color][/color][color=#333333]现在网传很多说口香糖的危害，不像之前常吃了，今天偶见口香糖对人体的益处，特分享一下，看大家的意见！！[/color]