abc116
第2楼2008/06/21
似乎没什么人响应啊,或者大家都不以为然?在上星期之前我也从没注意过这些,一个朋友提醒,就马上自费去医院做了这些检查,发现镉吸入很明显啊,而目前还没有哪种药物能排镉,郁闷之极,懊恼之极,以前自己从不注意,在工作过程也比较大意,除了开抽风橱就没有其他任何防护,结果在不经意中慢慢积蓄了这些毒物.以后会注意防止吸入并进行食物排铅镉汞.下面是我找到的排镉食物,希望对大家有用.
1. 绿豆
祖国医学认为,绿豆性味甘寒,解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄,绿豆汤是最好的解毒水剂。经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者,在日常饮食中应多吃些绿豆汤、绿豆粥、绿豆芽。
2. 猪血
我国传统医学认为,猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。现代医学证实,猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,能产生一种解毒、清肠的分解物,这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应,然后从消化道排出体外。
3. 海带
中医认为海带性寒、味咸,功能软坚散结、清热利水、去脂降压。现代医学认为海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收,并能排出体外,因而海带有预防白血病(血癌)的作用,对进入体内的镉也有排泄作用4. 茶叶
茶叶的解毒作用,早在《神农本草经》中就有记载。现代医学认为,茶叶具有加快体内有毒物质排泄的作用,这与其所含茶多酚、多糖和维生素C的综合作用是分不开的。
5. 无花果
为水果中之佳品,富含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。
6. 胡萝卜
胡萝卜也是有效的解毒食物。不仅含有丰富的胡萝卜素,食后能增加人体维生素A,而且含有大量的果胶,这种物质与汞结合,能有效地降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排除
饮食中若锌含量不足,身体便会积存镉以取代,因此高锌食物有助排除镉。此外,高钙和高硒食物亦有排镉效力。
chy813
第3楼2008/06/21
胡萝卜牛奶 胡萝卜50克,煮熟后取出压烂,调入牛奶200毫升中服食。
金菇虾皮饺 金针菇100克(煮熟去汤),虾皮50克(温水略洗),瘦猪肉200克。将上述三物共剁成泥,加调味品制成馅,包成饺子(或馄饨)煮食,可分数次食用。
蒜泥海带粥 大米50克,海带15克,切碎,大蒜两瓣捣烂。大米、海带加适量水先煮,待成粥后再加入蒜泥和调味品,稍煮片刻即成,可分数次食用。
金梅饮 金钱草10克,乌梅10克,甘草10克,煎汤去渣,约300毫升分3次饮服。
甘草绿豆汤 甘草10克,绿豆50克,煮汤,使绿豆酥烂,不加糖,喝汤吃绿豆。
上述食谱可交替服食,需持续较长时间才有效,通常是1-2个月或更长,有铅中毒症状的人不妨一试.
abc116
第5楼2008/06/22
为什么我在有些地方看到说排铅宜喝酸奶而不是牛奶?说是因为牛奶会增加吸铅.楼上的能解释一下吗?谢谢.
abc116
第6楼2008/06/22
我也是女性,正因为此,才要更加注意.吸入主要是标准配制及检测\洗涮器具这一系列过程中,呼吸道可吸入,皮肤接触也可吸入.严格按规范进行,注意戴上防毒面具,还有手套工作服等等,在工作中要提高技巧,动作快,减少接触时间,做好实验就尽快离开实验室吧.此外,平时多吃相关排毒食物.多喝水勤洗手等等.
楼上的,你还算好,才有2年的接触史,我可是7年了啊,不知体内积了多少,想想就可怕,都怪自己平时不注意.你抽个时间快去作下检查吧,毕竟我们女性要更加注意.其实从业前就应该做个类似检查(当作对照值).然后应该每年例行检查一次,以发现情况可以及时采取措施.如当地医院有条件可以同时做血样和尿样及发样的检测,血尿中含量只代表近期水平,长期积累听说发样更能说明情况.
abc116
第9楼2008/06/23
我做的水样,含量极低,吸收只能是来自于标准系列.
另外大家也不要太紧张,只要工作环境良好,严格按实验室操作规则,作好个人防护,应该不会有大的问题.我的情况是我们工作环境不太好,而且以前个人也没采取任何防护,加上本人为女性,所以就得特别注意.
另外因为接触做原吸的人不多,所以才在这里做个调查,也就是想了解一下.
建议大家还是要定期检查,做个比照,一发现有明显异常即应采取措施.
另外,如果从业前没做过检查,那么现在体内血铅血镉含量应跟当地非接触人员对比才知道自己接触可能吸收的量.据了解,目前我国城市不吸烟成人非接触人群的血铅和血镉平均值大约在70微克/升和1微克/升左右,各地因生活吸入水平不一样,含量有差异.