【转帖】关于植物油的几大误区

我知道，健美选手在比赛时身上都要涂上橄榄油的，那样身上的肌肉就会闪闪发光

正确的吃法是植物油、动物油搭配或交替食用，其比例是10:7。

用精炼油+猪油炒菜最好?

又学了一招

光吃植物油会促使体内过氧化物增加,与人体蛋白质结合形成脂褐素，在器官中沉积，会促使人衰老。此外过氧化物增加还会影响人体对维生素的吸收，增加乳腺癌、结肠癌发病率。过氧化物还会在血管壁、肝脏、脑细胞上形成，引起动脉硬化、肝硬化、脑血栓等疾病。

这是真的吗?但我吃不了动物油<猪油>,对那味道特别敏感的.

平时我们还真这样认为的呀，这个贴多去转转！让大家都知道。