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【讨论】天然运动饮料----椰汁!!!!!!!

  • 小鸟飞翔
    2009/08/20
  • 私聊

食品安全/营养与健康

  • 如果某一天,你在运动完成之后,口渴难耐之际,冲到商店喊着来一瓶运动饮料。上来的却只是一个椰子的时候,千万不要以为给你拿错了,不要以为在坑你……

    其实椰汁是一种天然的运动饮料。

    椰子还未成熟时,看上去就像一个盛满水的绿色水球,这样的椰子水不含脂肪,钾含量比香蕉还高,而且椰子水实际上是电解质混合物,椰子不当运动饮料倒是有点可惜了。
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  • 小鸟飞翔

    第1楼2009/08/20

    新闻报道:

    美研究发现椰汁是天然运动饮料


      据美国“广播公司新闻网”8月16日报道,一项新研究发现,椰汁是最佳的天然运动饮料。

      椰子还未成熟时,看上去就像一个盛满水的绿色水球,这样的椰子水不含脂肪,钾含量比香蕉还高。美国注册营养师阿什利科夫表示,椰子水实际上是电解质混合物,叫它“天然的运动饮料”更加合适。电解质在钾的帮助下,有益人体更好地吸收水分,并能迅速进入血液,所以最有益防止脱水。

      成熟的椰子内含有椰奶和椰子油。椰子油属于有益健康的中链脂肪酸,其油燃点比橄榄油还高,因此用来烧菜更健康。

      椰子水虽然含有糖,但比大多数水果少得多。310克椰子水中含糖15克,相当于72克苹果汁中的糖含量。另外对牛奶饮料过敏者而言,椰奶其实是更好的选择

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  • 熊猫宝宝

    第2楼2009/08/20

    有这种事情, 我平时运动完都是喝嘉得乐

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  • 雾非雾

    第3楼2009/08/20

    应助达人

    椰汁当然好了,它所含的水是经过细胞膜过滤过的,是真正的生物活性水,好吸收的,可是中国只有海南岛才有椰子树的,产量不够呀,也很贵。

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  • wsy18

    第4楼2009/08/20

    我喜欢喝椰树牌椰汁,不知道与天然椰子相比如何?

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  • 东方逸

    第5楼2009/08/20

    主要是贵。。。。

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  • 沙漠之舟

    第6楼2009/08/21

    不知道是不是也加防腐剂的呀

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  • 小鸟飞翔

    第7楼2009/08/21

    难道椰树自己生产的时候也加防腐剂??

    jwq942113 发表:不知道是不是也加防腐剂的呀

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  • yjshjl

    第8楼2009/08/21

    市场上销售的椰汁饮料有纯天然的吗?有不加任何防腐剂的吗?
    饮用前看看标签,不含防腐剂或防腐剂不超标最好!
    能作为天然运动饮料,找中国最强劲的乒乓球队做做广告最好。因为他们是常胜将军呀!

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  • 小鸟飞翔

    第9楼2009/08/21

    还是喝从椰子里面出来的鲜椰汁好

    yjshjl 发表:市场上销售的椰汁饮料有纯天然的吗?有不加任何防腐剂的吗?
    饮用前看看标签,不含防腐剂或防腐剂不超标最好!
    能作为天然运动饮料,找中国最强劲的乒乓球队做做广告最好。因为他们是常胜将军呀!

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  • wsy18

    第10楼2009/08/22

    上海几乎看不到鲜椰汁,只有椰树牌椰汁。

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