快乐老家
xing-xing
第1楼2010/06/14
基本常识，但谢谢楼主提醒
快乐
第2楼2010/06/14
营养最主要的是平衡。
jmcdcjyk
第3楼2010/06/14
这真没去想过。
雾非雾
第4楼2010/06/15
就像金龙鱼做的广告中说的，应该是饱和脂肪酸SFA（动物油脂）、单不饱和脂肪酸（菜籽油、花生油、豆油等）和多不饱和脂肪酸PUFA（亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸、DHA、EPA等）均匀搭配着吃比较好。
阿宝
第5楼2010/06/15
很多油不都是复合配方吗？广告上说的，含A，含B，含.............
wsy18
第6楼2010/06/15
最好多吃山茶籽油、橄榄油等，就是太贵了，一般老百姓不能承受。
pfz1985
第7楼2010/06/15
那就吃调和油
creek
第8楼2010/06/29
调和油很不好，都是转基因，而且是浸出工艺。
wangfengyu
第9楼2010/06/30
只要不是转基因的都行
第10楼2010/08/31
根据金浩公司等企业在市场所销售的多种茶油特点，企业比较普遍采用上述两种方法互补的做法，即将油茶籽经过压榨获得“压榨原茶油”后，“油饼”内残存茶油，再用浸出法充分地抽提出来，获得“浸出原茶油”。一定要买压榨油啊,我家已经实行很多年了。
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