健康快乐100年——洪昭光养生秘诀

以前看过这本书的几个片段，挺不错的！

洪昭光没听说过.也是科研的?搞科研真不是一般人能干的来得.确实需要保养啊!

好!学习一下.

到网络上去搜搜看，能搜到几个，这个是他的简介。

http://tech.sina.com.cn/other/2003-12-11/1635267135.shtml
http://www.sina.com.cn 2003年12月11日 16:35 新浪科技

　　洪昭光，1939年出生。1961年毕业于上海第一医学院。1987-1992年任北京安贞医院副院长，卫生部心血管专家咨询委员会副主任； 2001年获卫生部“辉瑞杯”高血压健康教育奖，被评为北京市科普工作先进个人；2002年被评为“全国科普先进个人”，同年获选联合国国际科学与和平周“和平使者”，并获“中国控烟贡献奖”。现任全国心血管防治科研领导小组副组长，中国老年保健协会心血管病专家委员会主任委员，首都医科大学附属北京安贞医院研究员、教授、主任医师。被聘为中央文明办、卫生部组织“相约健康社区行”首席健
康专家。70年代与华罗庚教授合作研制“北京降压0号”。

　　近年来致力于大众科学健康知识的普及工作，以其健康新观念为主要内容的《登上健康快车》、《健康忠告》、《健康快乐一百岁》等10余本科普健康书籍,总发行量超过300万册，各种相应手抄本千万册，创造了大众健康领域的奇迹。

忙活了一年，有时间是该休闲养生一下