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六种食物对付现代污染

  • 【四季风】
    2013/01/13
  • 私聊

食品安全/营养与健康

  • 六种食物对付现代污染

    1.海带抗辐射

      海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害,并抑制免疫细胞的凋亡,从而具有抗辐射作用。

    2.小米抗噪声

      在噪声环境中,人体内的B族维生素消耗量很大,应多食富含B族维生素的食物,如小米、燕麦、玉米等。

    3.血豆腐抗粉尘

      猪血、鸡鸭血中的血浆蛋白,经胃酸和消化酶分解后,可产生可解毒、滑肠的物质,并与入侵人体的粉尘、有害金属微粒发生反应,变成不易被人体吸收的物质,从消化道排出体外。

    4.牛奶驱铅

      每天早晚饮用牛奶可达到驱铅的目的,因为牛奶所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成可溶性化合物,不但阻止人体对铅的吸收,还可以促进铅的排泄。

    5.黑木耳抗镉

      慢性镉中毒会造成人体肾脏损害,或引起骨骼疾病。黑木耳含有的植物胶质,可吸附通过消化道进入体内的镉,使其排出体外。

    6.大蒜抗亚硝胺

      长期进食腌制、熏烤制品是消化道恶性肿瘤的重要危险因素,而大蒜对亚硝胺的合成有明显的抑制作用。
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  • zyl3367898

    第1楼2013/01/13

    应助达人

    这些东西都常见,可以常吃。

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  • 依风1986

    第2楼2013/01/13

    应助达人

    海带,猪血都是我的最爱!

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  • tus13

    第3楼2013/01/14

    常用食物,多少不忌。

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  • 马到功成

    第4楼2013/01/14

    海带、黑木耳,我的至爱。至于大蒜,看情况而定,怕那个味道影响其他人。

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  • fengmo4668

    第5楼2013/01/16

    如果能买到真东西的话,估计是好的。

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  • uupapaya

    第6楼2013/01/23

    有机会就多吃些,平时我比较爱吃黑木耳

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  • 马到功成

    第7楼2013/01/23

    牛奶是每天必须品,还可以有助睡眠哦。

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  • 穿越时空

    第8楼2013/01/24

    应该还有绿茶呀。

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  • tianqi20

    第9楼2013/01/29

    这些相对来说还是比较常见的~

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  • 第10楼2013/02/07

    已经好久没喝过牛奶了

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