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吃火锅六大隐患你知道吗？

秋刀鱼_66

2014/01/21

食品安全/营养与健康

寒冷的冬天，吃火锅是一大享受。研究发现，不少速冻火锅食品（如丸子、鱼豆腐等）都存在脂肪量过高、含盐多、食品添加剂种类太多等问题。专家总结出吃火锅的六大隐患：不蘸酱、不喝汤，只涮火锅热量破千；一口鱼豆腐吃下9种添加剂……

1.不蘸酱、不喝汤，只涮火锅热量破千。

2.鱼丸里没有鱼，虾球里没有虾。

3.一口鱼豆腐吃下9种添加剂。

4.吃速冻火锅食品，来自脂肪的热量占70%。

5.蛋白质摄入太多，增加身体负担。

6.10个鱼丸就含3克盐。

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社区=冬季=

第1楼2014/01/21

哼哼，看谁也没少吃一口

0

依风1986

第2楼2014/01/21

应助达人

最近刚吃，感觉还可以，不过附加东西肯定少不了

0

羊城小生

第3楼2014/01/22

可以自己在家做着吃。

0

yjshjl

第4楼2014/01/22

看来吃火锅有六大隐患，在家自己做！看来还不错。

0

燕飞

第5楼2014/01/22

在家做，自己买鲜肉涮，不吃肉丸类

0

fslin

第6楼2014/01/22

所以爱吃这的人一般易胖，多病。

0

aaaa2012

第7楼2014/01/24

火锅里的汤想想就不能喝，以前总有人觉得那汤有营养

0

儒雅凤

第8楼2014/01/29

自己家里做的火锅，都是新鲜食材。少吃速冻的肉丸、鱼丸类。

0

儒雅凤

第9楼2014/01/29

美味当前，管不住口啊！
社区=冬季=(lylsg555) 发表:哼哼，看谁也没少吃一口

0

马到功成

第10楼2014/01/31

这鱼丸的盐含量可真多。

0

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