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【焦点】大家一起来PK:隔夜茶能不能喝?

  • 活到九十 学到一百
    2008/08/01
  • 私聊

食品安全/营养与健康

  • 民谚曰:隔夜茶,毒如蛇。意思是说放置过夜的茶对人体危害很大,因此不宜饮用。但是到底隔夜茶有什么危害?有没有科学依据?是和放置的时间长短有关还是和过不过夜有关?如果把茶叶和茶水分开是不是可以过夜?市场上各种类型的茶饮料保质期都很长,会不会对人体产生危害?

    本期话题请大家一起来PK,选择你支持的观点并阐明原因:
    1.隔夜茶没有什么危害,都是大家以讹传讹;
    2.隔夜茶还是有一定危害的,尽量不要饮用。
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  • 风之彩

    第1楼2008/08/01

    沙发哦!
    我不知道有什么危害,只是听说喝隔夜的不好。所以不喝隔夜茶,不知道有什么根据,也想知道。
    这个话题很好,看看大家怎么说

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  • 麦 兜

    第2楼2008/08/01

    许多人都觉得隔夜茶不能喝,说法很多,其中比较“危言耸听”的是说喝隔夜茶会得癌症,其实这种说法是没有科学根据的。
    1.隔夜茶的概念很难区别;隔夜茶不会致癌。
    早晨泡的茶下午喝很常见,深夜工作泡的茶,清早起床后喝,茶水中发生的变化不会比白天大,如果非得说有什么不同的话,倒是白天的气温高,茶水变化可能更大些。
    2.茶水放置时间长了,会发生一些什么变化呢?怎样饮茶最健康!最主要的变化是茶多酚的进一步氧化,颜色加深。一杯清澈碧绿的茶水,尤其是在气温较高的情况下放置久了,会失去绿色,增加黄色的程度。这是茶水中的茶多酚氧化形成黄红、红褐色的氧化产物,主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等。这些产物是无毒的,不会对人体产生危害。
    3. 还有人推测,茶水放过夜后,会产生亚硝胺这种致癌物质,品茶品出健康来 。
    首先,应该肯定茶叶中即使有亚硝胺,也是微不足道的,我们日常食用的许多食物中,如面包、蔬菜,腌菜、咸鱼、咸肉等均含有亚硝胺,而且量较茶水中多多了。可也没见大家都不吃饭菜了。每千克肉制品中的亚硝胺含量有4~50微克,岂不是很可怕,其实非也,因为人体本身就有分解亚硝胺的功能。
    再说,亚硝胺要达到每千克体重吸收100~2000毫克才有可能致癌,而且是常年持续性大剂量的服用。一般正常的进食量,是不会产生如此巨大的危害性的,喝茶的数量与摄入的饭菜数量相比,更是微不足道。如果轻而易举地对这些微量的亚硝胺“俯首称臣”,人怎么还能称得上是“万物之灵”呢?
    因此,担心喝茶会带来亚硝胺致癌的危害,是毫无道理的。
    另外,茶叶中含有丰富的茶多酚和维生素C,都是亚硝胺天然抑制剂。因此喝茶还能消除其他含有亚硝胺食物带来的危害。茶叶中含有丰富的茶多酚通过清除氧自由基,抑制脂质过氧化,对其他致癌物的抑制效果也相当明显。茶水中的维生素C和维生素E,也有辅助抗癌的功效。
    隔夜茶因时间过久,维生素大多已丧失,且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料,所以,人们通常认为隔夜茶不能喝。

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  • 麦 兜

    第3楼2008/08/01

    其实,没有变质的隔夜茶不但可以饮用,还有以下保健作用:
    抗癌、抗氧化:茶水放置时间长了会变为红褐色,这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明,茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用,虽然说隔夜茶中维生素C的含量大大减少,但依然具有抗病作用。
    止血:隔夜茶中含有丰富的酸素,可阻止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等,均可用隔夜茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。
    明目:隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用,如果眼睛出现红丝,可以每天用隔夜茶洗几次。
    止痒:用温热的隔夜茶洗头或擦身,茶中的氟能迅速止痒,还能防治湿疹。
    生发:用隔夜茶洗头,还有生发和消除头屑的功效。如嫌眉毛稀落,每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉,日子久了,眉毛自然变得浓密光亮。
    固齿洁齿:茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后,会增强对酸性物质的抵抗力,减少蛀牙的发生;氟还能消灭牙菌斑,最好饭后两三分钟用茶水漱口。
    除口臭:茶中含有精油类成分,气味芳香,清晨刷牙前后或饭后,含漱几口隔夜茶,可使口气清新,经常用茶漱口可消除口臭。
    防晒:皮肤被太阳晒伤,可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭。因为鞣酸对皮肤有收敛作用,茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。
    去腥除油腻:隔夜茶还有特强的除腥气和除油腻的功效,吃虾蟹后用来洗手倍感清爽。
    使用隔夜茶,应以不变馊(变质)为度。夏季温度高,茶水易酸败变味,如果搁置了24小时以上,最好不喝,否则会引起腹泻。

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  • 麦 兜

    第4楼2008/08/01

    哈哈,谢谢楼主
    有时会喝,有时候早上起来来不及泡茶就喝昨天的剩的
    就是味道不如新泡的

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  • roots

    第5楼2008/08/01

    隔夜茶的利与弊
    1.隔夜茶中含有丰富的酸类,氟类,不但可以防止毛细血管出血,还能起到杀菌消炎作用;

    2.眼睛出现红血丝或莫名其妙地流泪,每天用隔夜茶洗一洗,会有很好的效果;

    3.用隔夜茶洗头,可治头皮痒;

    4.一些人有口臭,如果用隔夜茶每天漱口三次,就可消除;

    5.用隔夜茶擦洗盆、盘、碗、油漆家具等效果明显。



    残茶的妙用

    1.湿茶叶可以去掉容器里的鱼腥味和葱味;

    2.用残茶叶擦洗油腻的锅碗,可使物品更为光洁;

    3.晒干残茶叶,放于潮湿处,能够去潮;

    4.残茶叶晒干后,可以作枕芯装入枕套;

    5.残茶经过浸泡,浇在植物根部,可以促进植物生长;

    6.把残茶叶晒干,放到卫生间燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊蝇的功效



    1.隔夜茶的概念很难区别~~~~隔夜茶不会致癌

    早晨泡的茶下午喝很常见,深夜工作泡的茶,清早起床后喝,茶水中发生的变化不会比白天大,如果非得说有什么不同的话,倒是白天的气温高,茶水变化可能更大些。


    2.茶水放置时间长了,会发生一些什么变化呢~~~怎样饮茶最健康

    研究表明,最主要的变化是茶多酚的进一步氧化,颜色加深。一杯清澈碧绿的茶水,尤其是在气温较高的情况下放置久了,会失去绿色,增加黄色的程度。这是茶水中的茶多酚氧化形成黄红、红褐色的氧化产物,主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等。这些产物是无毒的,不会对人体产生危害。

    3. 还有人推测,茶水放过夜后,会产生亚硝胺这种致癌物质~~~品茶品出健康来

    首先,应该肯定茶叶中即使有亚硝胺,也是微不足道的,我们日常食用的许多食物中,如面包、蔬菜,腌菜、咸鱼、咸肉等均含有亚硝胺,而且量较茶水中多多了。可也没见大家都不吃饭菜了。每千克肉制品中的亚硝胺含量有4~50微克,岂不是很可怕,其实非也,因为人体本身就有分解亚硝胺的功能。

    再说,亚硝胺要达到每千克体重吸收100~2000毫克才有可能致癌,而且是常年持续性大剂量的服用。一般正常的进食量,是不会产生如此巨大的危害性的,喝茶的数量与摄入的饭菜数量相比,更是微不足道。如果轻而易举地对这些微量的亚硝胺“俯首称臣”,人怎么还能称得上是“万物之灵”呢?

    因此,担心喝茶会带来亚硝胺致癌的危害,是毫无道理的。

    另外,研究显示,茶叶中含有丰富的茶多酚和维生素C,都是亚硝胺天然抑制剂。因此喝茶还能消除其他含有亚硝胺食物带来的危害。茶叶中含有丰富的茶多酚通过清除氧自由基,抑制脂质过氧化,对其他致癌物的抑制效果也相当明显。茶水中的维生素C和维生素E,也有辅助抗癌的功效

    过去曾有一种说法,认为隔夜茶喝不得,喝了容易得癌症,理由是认为隔夜茶含有二级胺,可以转变成致癌物亚硝胺。

    其实这种说法是没有科学根据的,因为二级胺广泛存在于多种食物中,尤以腌腊制品中含量最多,就拿面包来看,通常含有2mg/kg的二级胺,如以面包为主食为例,每天从面包中食进的二级胺就有1—1.5mg。

    而人们通过饮茶, 从茶叶中食进的二级胺只有主食面包的?,可见是微不足道的。况且,二级胺本身并不是致癌物,必须有硝酸盐存在才能形成亚硝胺并达到一定数量级才有致癌作用。饮茶可以从茶叶中获得较多的茶多酚和维生素C,它们都能有效地阻止人体内亚硝胺的合成,是亚硝胺的天然抑制剂。因此,饮茶或隔夜茶是不会致癌的。

    但是,从营养卫生的角度来说,茶汤暴露在空气中,放久了易滋生腐败性微生物,使茶汤发馊变质。

    另外茶汤放久了茶多酚、维生素C等营养成分,易氧化减少。因此,隔夜茶虽无害,但一般情况下还是随泡随饮好。

    隔夜茶含有丰富的醇素、氟素,可防止毛细血管出血。如患口腔出血、皮肤出血、疮口脓疡等毛病,可用它医治。若毛病出在口鼻部分,可用隔夜茶盥洗,含漱或喝下去

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  • yan005

    第6楼2008/08/02

    以前听我妈说隔夜茶不能喝,所以一直都不敢喝,现在看来有这么多好处,倒是可以试试,呵呵

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  • daoyuanli

    第7楼2008/08/02

    哈哈!
    学习了啊!
    以前有听别人说过隔夜茶不能喝,但是问为什么他们也说不出所以然来。

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  • 咸菜妞

    第8楼2008/08/02

    早是听说隔夜茶不能喝,但那时也觉的没什么,应该说放太久的茶不能喝

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  • zuochunbi

    第9楼2008/08/02

    隔夜茶有利有弊 喝不喝看来只有看自己了

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  • 2001smile

    第10楼2008/08/04

    隔夜茶不能喝吧,再说新沏的茶多好喝呢,干什么喝隔夜的嘛,呵呵

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