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白菜上的黑点到底是啥?

  • mengzhaocheng
    2015/12/05
  • 私聊

食品安全/营养与健康

  • 原标题:白菜上的黑点到底是啥?




    白菜上有黑点还能吃吗?虽然,白菜是最廉价的蔬菜种类之一,但是在吃的时候也仍然有很多注意事项不得不知道。今天,不如就来一起了解了解吃白菜需要注意哪些方面吧。
    白菜的营养价值
    增强抵抗力。白菜为身体增强抵抗力,既有预防感冒及消除疲劳的功效。
    解渴利尿。白菜干甜味、较淡、热量也较低,含有β-胡萝卜素、铁、镁,能提升钙质吸收所需的成分,另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。
    通利肠胃。过炖煮后的白菜有助于消化,因此最适合肠胃不佳和或病患者食用。
    促进消化。白菜能促进肠壁蠕动、帮助消化,防止大便干燥,保持大便通畅的功效,也能预防矽肺(由于长期呼吸道吸入硅石粉尘,而引起肺广泛纤维化的一种疾病,以呼吸短促为主要症状)乳腺癌、肠癌等疾病。
    那么,吃白菜需要注意的是什么呢?
    吃白菜的原则
    炒白菜时适当加醋,既保护了维生素C,又增添了白菜的味道。生拌白菜须先用开水烫一下,然后再放些醋,这样不但能保护营养素,而且还能杀死菜中的病菌。
    冻白菜勿用热水泡洗,将其放入冷水中浸泡1小时左右,使冰融化,再洗净切好。如做炖菜,应在汤煮沸时下锅;如炒食,要用旺火急炒。这样可减少维生素C的损失,味道也会好些。
    用白菜包饺子、包子时,不要把菜馅挤得很干,这样做很不科学,因为维生素C大多含在白菜汁里,把白菜的汁全部挤掉,就失去了白菜应有的营养价值。
    白菜上有黑点还能吃吗
    如果白菜帮上的黑点不是很多,可能是栽培过程中使用过多氮肥造成的一种生理病害。目前没有食用黑点白菜会造成人体不适或伤害的相关报 道。另外,如果白菜受蚜虫的侵袭,可能会在白菜叶上留下黑色的粉末状物质,这是蚜虫的分泌物,食用前用水冲洗掉,也不会对人体产生不良影响。但白菜上如果 出现大块的黑斑或腐烂,可能是由于白菜贮存中发得了“黑斑病”或“软腐病”,不宜食用。
    吃白菜时别忘了以上注意事项哦。
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  • mengzhaocheng

    第1楼2015/12/05

    应助达人

    买白菜的时候经常会发现出现黑点,大家多了解一些,看是否有害处

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  • fslin

    第2楼2015/12/07

    有黑色的地方就找出来丢掉不要吃了.

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  • wsy18

    第3楼2015/12/07

    今天买了一棵白菜,没注意是否有黑点。

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  • wsy18

    第4楼2015/12/07

    刚才去看了一下,确实有些小黑点。

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  • mengzhaocheng

    第5楼2015/12/08

    应助达人

    是的,一般都是在白色的白菜帮上面有黑点,遇到这种情况,都是只吃叶子,不吃白菜帮

    fslin(fslin) 发表:有黑色的地方就找出来丢掉不要吃了.

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  • mengzhaocheng

    第6楼2015/12/08

    应助达人

    拿回来放几天就会有黑点了,而且时间越长越严重

    wsy18(wsy18) 发表:今天买了一棵白菜,没注意是否有黑点。

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  • mengzhaocheng

    第7楼2015/12/08

    应助达人

    放的时间越长,黑点就会越多越大

    wsy18(wsy18) 发表:刚才去看了一下,确实有些小黑点。

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  • wsy18

    第8楼2015/12/08

    是刚买回来的。

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 拿回来放几天就会有黑点了,而且时间越长越严重

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  • wsy18

    第9楼2015/12/08

    很小的黑点,就是三、五点。

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 是的,一般都是在白色的白菜帮上面有黑点,遇到这种情况,都是只吃叶子,不吃白菜帮

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  • mengzhaocheng

    第10楼2015/12/09

    应助达人

    如果刚开始就有的话,就不要买了,否则到家里,那些黑点长的也很快的

    wsy18(wsy18) 发表: 是刚买回来的。

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