仪器信息网APP

选仪器、听讲座、看资讯

立即体验

当前位置：仪器社区 >特色服务 > 厂商论坛 > 帖子详情

有朋友说家里吃的食用油，要经常换品种吃，这样健康，营养均衡，有道理吗？

WUYUWUQIU

2017/04/21

有朋友说家里吃的食用油，要经常换品种吃，这样健康，营养均衡，有道理吗？
比如说大豆油，花生油，菜籽油换着吃，我现在主要是吃菜籽油？

相关话题

symmacros

第1楼2017/04/21

应助达人

有道理，不同的植物油的脂肪酸构成不同，营养结构不同，吃不同的几种品种能得到更全部的营养成分。

0

WUYUWUQIU

第2楼2017/04/22

应助达人

那说明还是要换，吃其他蔬菜，或者吃菜籽油，人后吃花生可以弥补吗
symmacros(jimzhu) 发表:有道理，不同的植物油的脂肪酸构成不同，营养结构不同，吃不同的几种品种能得到更全部的营养成分。

0

吕梁山

第3楼2017/04/22

貌似有道理
WUYUWUQIU(wulin321)发表: 那说明还是要换，吃其他蔬菜，或者吃菜籽油，人后吃花生可以弥补吗

0

吕梁山

第4楼2017/04/22

食用油有营养吗？
symmacros(jimzhu)发表:有道理，不同的植物油的脂肪酸构成不同，营养结构不同，吃不同的几种品种能得到更全部的营养成分。

0

吕梁山

第5楼2017/04/22

我觉得更大的意义还是导热介质

0

雾非雾

第6楼2017/04/23

应助达人

这个最早应该都是从金龙鱼1：1：1调和油广告引发出来的，换着吃也就相当于自己实现1：1：1吧。但是感觉油脂在人体内可以重构，所以只吃一种问题应该也不是太大。

0

symmacros

第7楼2017/04/23

应助达人

有的，人体需要的脂肪酸的来源，特别是不饱和酸的来源。
吕梁山(shih20j07) 发表:食用油有营养吗？

0

symmacros

第8楼2017/04/23

应助达人

但有些不饱和脂肪酸是好的，有些油含量太少。
雾非雾(mcds) 发表:这个最早应该都是从金龙鱼1：1：1调和油广告引发出来的，换着吃也就相当于自己实现1：1：1吧。但是感觉油脂在人体内可以重构，所以只吃一种问题应该也不是太大。

0

symmacros

第9楼2017/04/23

应助达人

可以换，换换吃更好，必要单一吃。花生也可能补充一些脂肪酸。
WUYUWUQIU(wulin321) 发表: 那说明还是要换，吃其他蔬菜，或者吃菜籽油，人后吃花生可以弥补吗

0

WUYUWUQIU

第10楼2017/04/24

应助达人

我认为是可以的
吕梁山(shih20j07) 发表:貌似有道理

0

查看更多

近期热榜

热门活动

猜你喜欢最新推荐热门推荐更多推荐

品牌合作伙伴

日立科学仪器

珀金埃尔默仪器（上海）有限公司（PerkinElmer）

珀金埃尔默仪器（上海）有限公司（PerkinElmer）

日本电子株式会社

赛默飞世尔科技

马尔文帕纳科

上海仪电科仪

梅特勒托利多

布鲁克核磁

举报帖子

点赞用户

好友列表

加载中...

正在为您切换请稍后...