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五一假日吃什么

食品安全/营养与健康

  • 五一放假期间说吃.从饮食上讲，外出旅游因水分消耗大，所以多食汤食及清淡食物为最佳，最好多吃新鲜蔬菜、水果，可适当配些瘦肉，尽量少食油炸、油腻食品，以防引起消化不良。
  • 分
  • 该帖子已被版主-mengzhaocheng加3积分，加2经验;加分理由:谢谢分享，欢迎老师常来食品安全版块。
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  • mengzhaocheng

    第1楼2017/05/02

    应助达人

    可以多吃点水果，现在正是很多水果上市的时节。

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