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处暑节气宜食清热安神之品

食品安全/营养与健康

  • 处暑节气宜食清热安神之品：如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、冬瓜、丝瓜、糯米、芝麻、豆类及奶制品。
相关话题
    +关注 私聊

  • Kevin

    第1楼2017/08/23

    健康饮食需要合理搭配

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  • yifan1117

    第2楼2017/08/24

    嗯，这些还是比较容易做到的。

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  • 夏天的雪

    第3楼2017/08/25

    应助达人

    这里面荤素搭配啊，选择面还是很广的

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  • mengzhaocheng

    第4楼2017/08/28

    应助达人

    终于感受到一点凉爽了。

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  • mengzhaocheng

    第5楼2017/08/28

    应助达人

    就是感觉种类太多了。

    夏天的雪(bingwang228) 发表:这里面荤素搭配啊，选择面还是很广的

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  • 夏天的雪

    第6楼2017/08/30

    应助达人

    现在食材的品种很多，总能找到一些优缺点

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 就是感觉种类太多了。

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  • yifan1117

    第7楼2017/08/31

    是的，吃的种类多一些，会好一些。

    夏天的雪(bingwang228) 发表: 现在食材的品种很多，总能找到一些优缺点

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  • mengzhaocheng

    第8楼2017/08/31

    应助达人

    优缺点本身都有的。

    夏天的雪(bingwang228) 发表: 现在食材的品种很多，总能找到一些优缺点

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  • 夏天的雪

    第9楼2017/08/31

    应助达人

    不能偏食，专吃一种会导致某些不好的东西在体内的积累

    yifan1117(yifan1117) 发表: 是的，吃的种类多一些，会好一些。

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  • emmalee07

    第10楼2017/09/01

    应助达人

    清新润肺去燥很好

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