食品安全/营养与健康
yy_0324
第1楼2018/03/02
酸奶的补钙效果并不逊色于牛奶。“酸奶是牛奶加菌种等要素发酵而成,发酵不仅没有损失钙含量,反而有所增加。”看来酸奶补钙很重要,很实用。
zengzhengce163
第2楼2018/03/02
为什么会增加?
mengzhaocheng
第3楼2018/03/02
酸奶的口味更好。
第4楼2018/03/02
可能是因为总重量减少了吧。
第5楼2018/07/18
了解酸奶,酸奶是优质食品!
第6楼2018/08/15
餐前半小时喝酸奶可减轻饥饿感,能让自己在吃饭时较为理智,选择摄入更健康的食物,也不会吃过量,减少热量摄入。更有研究发现,餐前半个小时喝乳制品可让餐后血糖更平稳,减少脂肪囤积。
第7楼2018/08/16
酸奶有利于消化。
emmalee07
第8楼2018/08/16
是的 有益生菌
第9楼2018/08/16
好处很多啊
第10楼2018/09/01
酸奶有钙:酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。
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