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4月应季的枇杷果营养价值

北京来亨

2018/04/19

食品安全/营养与健康

1枇杷果主要含有糖类，包括葡萄糖、果糖、蔗糖等，另外还含有蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、扁桃苷、苦杏仁苷、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素 A、B、C等。枇杷中含有苦杏仁苷，有润肺止咳、祛痰的功效，适用于各种咳嗽。
2枇杷中含有的苹果酸、柠檬酸成分能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

3枇杷中含有的胡萝卜素，B族维生素对于保护视力具有很好的作用。

4枇杷中含有的纤维素，能够有效促进肠道蠕动，改善便秘，促进减肥。

5枇杷中含有丰富的维生素C，能够起到很好的美白润肤效果。

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北京来亨

第1楼2018/04/19

这个水果很少吃得上，北方少见

0

bd20120506

第2楼2018/04/20

枇杷果有良好的减肥价值

0

bd20120506

第3楼2018/04/20

全国各地都有栽培，可能有的地方种植的少
北京来亨(SH100675) 发表:这个水果很少吃得上，北方少见

0

北京来亨

第4楼2018/04/20

这个效果不错
bd20120506(v3129404) 发表:枇杷果有良好的减肥价值

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北京来亨

第5楼2018/04/20

嗯嗯，是的
bd20120506(v3129404) 发表:

全国各地都有栽培，可能有的地方种植的少

0

yy_0324

第6楼2018/04/20

看到了这个——枇杷果主要含有糖类，包括葡萄糖、果糖、蔗糖等，另外还含有蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、扁桃苷、苦杏仁苷、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素 A、B、C等。枇杷中含有苦杏仁苷，有润肺止咳、祛痰的功效，适用于各种咳嗽。
就想到了枇杷果好东西！

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北京来亨

第7楼2018/04/20

是的
yy_0324(yy_0324) 发表:看到了这个——枇杷果主要含有糖类，包括葡萄糖、果糖、蔗糖等，另外还含有蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、扁桃苷、苦杏仁苷、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素 A、B、C等。枇杷中含有苦杏仁苷，有润肺止咳、祛痰的功效，适用于各种咳嗽。
就想到了枇杷果好东西！

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yy_0324

第8楼2018/04/23

4月应季的枇杷营养成分含量高，营养价值好！

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北京来亨

第9楼2018/04/23

yy_0324(yy_0324) 发表:4月应季的枇杷营养成分含量高，营养价值好！

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yifan1117

第10楼2018/04/23

确实不错的水果。

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