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红心火龙果的功效与作用

北京来亨

2018/07/24

食品安全/营养与健康

红心火龙果营养价值较高，紫红色果肉中富含具有强大抗氧化性的花青素；

1、养颜美容。
可以对抗衰老，还能和其他维生素协同作战，增强维生素的抗氧化作用。
对于爱美的女性朋友来说，如果想养眼美容的话，吃红心火龙果是很不错的选择哦。红心火龙果中维生素C及丰富的水溶性膳食纤维，这些成分对于养颜美容具有很好的功效哦。
红心火龙果含糖量一般比白心火龙果高，吃起来口感更好。
2、排毒瘦身。
对于红心火龙果来说，其中含有比较多的植物性白蛋白，能与人体中的重金属离子相结合，然后从人体中排出，达到排毒的作用。同时对于人体减肥也有很有帮助的。
3、预防贫血和血管硬化。
贫血的原因是由于人体血液中铁元素不足造成的，而红心火龙果中的含铁量相比其他水果来的高，对于预防贫血有帮助。同时火龙果中花青素含量较高，特别是里面果肉是红色的这种红色果肉火龙果，含量更高，对于预防血管硬化，抗衰老等很有益处。

4、预防大肠癌。

红心火龙果营养丰富、功能独特，它含有预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维。
5、抗氧化抗衰老

一般植物少有的植物性白蛋白，丰富的维生素和水溶性膳纤维。红心火龙果富含的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。

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北京来亨

第1楼2018/07/24

和火龙果没有缘分，怎么都吃不习惯，后来干脆不吃了

0

symmacros

第2楼2018/07/24

应助达人

红心火龙果比白色的好吃，我喜欢。

0

yy_0324

第3楼2018/07/25

红心火龙果，优美的水果！

0

mengzhaocheng

第4楼2018/07/25

应助达人

红心的比白心的要贵很多。

0

mengzhaocheng

第5楼2018/07/25

应助达人

是的，感觉和平时吃的水果差别太大了。
北京来亨(SH100675) 发表:和火龙果没有缘分，怎么都吃不习惯，后来干脆不吃了

0

北京来亨

第6楼2018/07/25

是的，吃不习惯
mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 是的，感觉和平时吃的水果差别太大了。

0

北京来亨

第7楼2018/07/25

我现在都不买了
mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:红心的比白心的要贵很多。

0

北京来亨

第8楼2018/07/25

听说红心的比白色的甜
symmacros(jimzhu) 发表:红心火龙果比白色的好吃，我喜欢。

0

北京来亨

第9楼2018/07/25

颜色很漂亮
yy_0324(yy_0324) 发表:红心火龙果，优美的水果！

0

mengzhaocheng

第10楼2018/07/25

应助达人

火龙果的那个甜味儿，感觉和其他水果的甜味不一样。
北京来亨(SH100675) 发表: 是的，吃不习惯

0

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