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常吃胡萝卜和苹果能养肺。

yy_0324

2018/11/13

食品安全/营养与健康

胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素，在人体内可加倍分解为维生素A，可以保护黏膜细胞，免受细菌伤害。苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。常吃胡萝卜和苹果养肺。

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检测老菜鸟

第1楼2018/11/13

应助达人

烟民如我确实要多吃

0

mengzhaocheng

第2楼2018/11/13

应助达人

听说还有梨也是润肺的。

0

mengzhaocheng

第3楼2018/11/13

应助达人

其实我觉得老师还是戒烟比较好。
检测老菜鸟(v3295053) 发表:烟民如我确实要多吃

0

symmacros

第4楼2018/11/13

应助达人

不知道胡萝卜在什么食用情况下更容易让人体吸收呢？

0

lijing320323

第5楼2018/11/14

蔬菜水果要常吃

0

mengzhaocheng

第6楼2018/11/19

应助达人

我们小时候，家长会把胡萝卜煮熟，就像煮红薯一样，味道也很不错。
symmacros(jimzhu) 发表:不知道胡萝卜在什么食用情况下更容易让人体吸收呢？

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symmacros

第7楼2018/11/19

应助达人

我是喜欢蒸煮吃的，味道不错。
mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 我们小时候，家长会把胡萝卜煮熟，就像煮红薯一样，味道也很不错。

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mengzhaocheng

第8楼2018/11/19

应助达人

少油少盐，更加有利于健康。
symmacros(jimzhu) 发表: 我是喜欢蒸煮吃的，味道不错。

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fslin

第9楼2018/11/19

因为残留问题,苹果皮现在可能很少人会吃了吧.

0

symmacros

第10楼2018/11/19

应助达人

我什么都不放的，原味。
mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 少油少盐，更加有利于健康。

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