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应季无花果的营养功效

  • 北京来亨
    2018/11/14
    • 私聊

食品安全/营养与健康



  • 无花果的成熟季节集中在9－10月，11月也有无花果上市。
    无花果果实中含有大量果胶和维生素，能净化肠道，促进有益菌类增殖，维持正常胆固醇含量，迅速排出有毒物质。
    无花果含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类，都能促进蛋白质分解。多食富含蛋白质的荤食后，以无花果作饭后水果，有助消化。
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  • 北京来亨

    第1楼2018/11/14

    还未见过真的无花果，一直吃无花果干来着

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  • yy_0324

    第2楼2018/11/14

    了解无花果，学习无花果的营养功效知识！

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  • 北京来亨

    第3楼2018/11/14

    一起学习

    yy_0324(yy_0324) 发表:了解无花果，学习无花果的营养功效知识！

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  • 北京来亨

    第5楼2018/11/15

    是的，酸酸的开胃

    lijing320323(lijing320323) 发表:可以吃一些

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  • mengzhaocheng

    第6楼2018/11/19

    应助达人

    现在很少吃到无花果了。

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  • mengzhaocheng

    第7楼2018/11/19

    应助达人

    在我们老家，有些人家会在院子里面种一些无花果，能结很多的。

    北京来亨(SH100675) 发表:还未见过真的无花果，一直吃无花果干来着

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  • fslin

    第8楼2018/11/19

    这个广东人经常拿它来煲汤,但直接吃得就少.

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  • emmalee07

    第9楼2018/11/22

    应助达人

    我总觉得新鲜的无花果有股草的味道

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  • 北京来亨

    第10楼2018/12/03

    是的，特殊的味道

    emmalee07(v3057315) 发表:我总觉得新鲜的无花果有股草的味道

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