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三月份宜吃菠萝

  • 北京来亨
    2019/03/18
  • 私聊

食品安全/营养与健康

  • 1.消除水肿
    溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。

    2.减肥
    菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁,但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝,第一容易降低味觉,刺激口腔粘膜;第二,容易导致生产菠萝蛋白酶,对这种蛋白酶过敏的人,会出现皮肤发痒等症状。

    3.助消化,促进食欲
    具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效。菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯,具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。

    4.去油腻,清理肠胃
    菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化,对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说,是一种很合适的水果。

    5.美容
    防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。

    6.保健
    促进血液循环酶,素来可以降低血压,稀释血脂,食用菠萝,可以预防脂肪沉积。

    7.消除感冒
    烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状,除了趟在床上安静地休息,不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁,它有降温的作用,并能有效地降低支气管。

    8.利尿
    适当食用对肾炎,高血压病患者有益。
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  • 检测老菜鸟

    第1楼2019/03/18

    应助达人

    前天买菠萝的时候和老婆心有灵犀。

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  • yy_0324

    第2楼2019/03/18

    菠萝用盐水泡原因:避免过敏反应
      有些人吃了菠萝后,可能会发生过敏反应,在食用菠萝后15分钟到1小时左右急骤发病,出现腹痛,腹泻、呕吐或者头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻,甚至还出现呼吸困难、休克等一系列过敏症状反应。人们习惯的称这种菠萝过敏反映为“菠萝中毒”或“菠萝病”。
      引起“菠萝病”的致敏物质主要的是“菠萝朊酶”。盐水能够破坏“菠萝朊酶”的致敏结构,使其丧失对于个别体质人的毒性。因此,吃菠萝时,可先把果皮削去,除尽果皮,然后切开放在盐水中浸泡一下,这样就可以减少菠萝朊酶过敏的事故发生。

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  • emmalee07

    第3楼2019/03/18

    应助达人

    秀恩爱

    检测老菜鸟(v3295053) 发表:前天买菠萝的时候和老婆心有灵犀。

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  • emmalee07

    第4楼2019/03/18

    应助达人

    一般吃之前都会用盐水泡一下的

    yy_0324(yy_0324) 发表:菠萝用盐水泡原因:避免过敏反应
      有些人吃了菠萝后,可能会发生过敏反应,在食用菠萝后15分钟到1小时左右急骤发病,出现腹痛,腹泻、呕吐或者头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻,甚至还出现呼吸困难、休克等一系列过敏症状反应。人们习惯的称这种菠萝过敏反映为“菠萝中毒”或“菠萝病”。
      引起“菠萝病”的致敏物质主要的是“菠萝朊酶”。盐水能够破坏“菠萝朊酶”的致敏结构,使其丧失对于个别体质人的毒性。因此,吃菠萝时,可先把果皮削去,除尽果皮,然后切开放在盐水中浸泡一下,这样就可以减少菠萝朊酶过敏的事故发生。

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  • emmalee07

    第5楼2019/03/18

    应助达人

    吃菠萝很容易舌头疼

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  • wsy18

    第6楼2019/03/18

    感觉菠萝炒子鸡味道不错。

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  • 检测老菜鸟

    第7楼2019/03/18

    应助达人

    感觉用盐水泡好吃一点

    yy_0324(yy_0324) 发表:菠萝用盐水泡原因:避免过敏反应  有些人吃了菠萝后,可能会发生过敏反应,在食用菠萝后15分钟到1小时左右急骤发病,出现腹痛,腹泻、呕吐或者头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻,甚至还出现呼吸困难、休克等一系列过敏症状反应。人们习惯的称这种菠萝过敏反映为“菠萝中毒”或“菠萝病”。  引起“菠萝病”的致敏物质主要的是“菠萝朊酶”。盐水能够破坏“菠萝朊酶”的致敏结构,使其丧失对于个别体质人的毒性。因此,吃菠萝时,可先把果皮削去,除尽果皮,然后切开放在盐水中浸泡一下,这样就可以减少菠萝朊酶过敏的事故发生。

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  • emmalee07

    第8楼2019/03/18

    应助达人

    是的 很多饭馆都有

    wsy18(wsy18) 发表:感觉菠萝炒子鸡味道不错。

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  • wsy18

    第9楼2019/03/18

    疑似一般在粤菜馆里才有。

    emmalee07(v3057315) 发表: 是的 很多饭馆都有

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  • emmalee07

    第10楼2019/03/18

    应助达人

    还行吧 现在的菜都比较融合

    wsy18(wsy18) 发表: 疑似一般在粤菜馆里才有。

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