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抗炎食物有哪6类

食品安全/营养与健康

  • 抗炎食物有6类：1.绿色蔬菜，如卷心菜、菠菜；2.橘黄色蔬菜，如甜椒、胡萝卜；3.全谷类，糙米、藜麦；4.适量咖啡；5.适量茶饮；6.适量葡萄酒。
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  • WUYUWUQIU

    第1楼2022/04/30

    应助达人

    夏天要防上火。

0
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  • mengzhaocheng

    第2楼2022/04/30

    应助达人

    药食同源啊。

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  • 啊米

    第3楼2022/04/30

    好努力使自己管理好吃喝。

0
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  • xiahuanihao

    第4楼2022/05/03

    学习——抗炎食物有6类，有收获！

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