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补锌有助缓解抑郁情绪

食品安全/营养与健康

  • 补锌有助缓解抑郁情绪。花生、核桃、开心果等坚果类食物是“补锌”好帮手，牡蛎等贝壳类海产品、动物肝脏、瘦肉中锌含量也较高，可适量食用。
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    +关注 私聊

  • xiahuanihao

    第1楼2022/05/10

    饮食中要适量补锌！

0
    +关注 私聊

  • mengzhaocheng

    第2楼2022/05/17

    应助达人

    小孩子需要补锌，要不然会影响到身体发育

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