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夏天饮食搭配 冷热搭配容易拉肚子

  • 北京来亨
    2022/07/04
    • 私聊

食品安全/营养与健康

  • 腹泻病因有三分之一是“口不择食”造成的，其中冷饮和热的甜点混食引起的腹泻，占了绝大多数。

    因此，夏季预防腹泻病，除了需注意防止食物变质、细菌感染引起的食物中毒外，一定要注意因饮食搭配不当造成胃肠道吸收障碍的非细菌性感染腹泻。

    夏天许多人喜欢热咖啡和冰淇淋“冷热同吃”，儿童更是一会儿喝热汤、一会儿吃冷饮。殊不知这些最常见的两种冷热甜食组合，却在损伤你的胃肠道。温度的骤然变化会造成胃肠黏膜不同程度的损伤，轻者胃肠难受，重者胃肠出血。

    专家提醒：夏天饮食一定有注意食物的搭配，切莫因一时之快，最后导致腹泻拉肚子的现象。
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    +关注 私聊

  • 北京来亨

    第1楼2022/07/04

    夏天饮食一定有注意食物的搭配，切莫因一时之快，最后导致腹泻拉肚子的现象。

0
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  • mengzhaocheng

    第2楼2022/07/05

    应助达人

    肠胃不好的人，夏天饮食需要更加注意

0
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  • xiahuanihao

    第3楼2022/07/06

    “夏天饮食搭配 冷热搭配容易拉肚子”！夏季饮食要注意！

0
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  • 北京来亨

    第4楼2022/07/07

    是的，还要少吃冷食

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:肠胃不好的人，夏天饮食需要更加注意

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  • 北京来亨

    第5楼2022/07/07

    嗯嗯，健康最重要

    xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:“夏天饮食搭配 冷热搭配容易拉肚子”！夏季饮食要注意！

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  • mengzhaocheng

    第6楼2022/07/07

    应助达人

    是啊，有的人一吃冷食就会肚疼。

    北京来亨(SH100675) 发表: 是的，还要少吃冷食

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