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夏天饮食搭配 冷热搭配很容易拉肚子

  • 北京来亨
    2020/08/03
  • 私聊

食品安全/营养与健康

  •   腹泻病因有三分之一是“口不择食”造成的,其中冷饮和热的甜点混食引起的腹泻,占了绝大多数。

    因此,夏季预防腹泻病,除了需注意防止食物变质、细菌感染引起的食物中毒外,一定要注意因饮食搭配不当造成胃肠道吸收障碍的非细菌性感染腹泻。

      夏天许多人喜欢热咖啡和冰淇淋“冷热同吃”,儿童更是一会儿喝热汤、一会儿吃冷饮。殊不知这些最常见的两种冷热甜食组合,却在损伤你的胃肠道。温度的骤然变化会造成胃肠黏膜不同程度的损伤,轻者胃肠难受,重者胃肠出血。

        专家提醒:夏天饮食一定有注意食物的搭配,切莫因一时之快,最后导致腹泻拉肚子的现象。
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  • emmalee07

    第56楼2020/08/18

    应助达人

    嗯嗯 适量

    wsy18(wsy18) 发表: 偶尔吃吃胖不了。

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  • 北京来亨

    第55楼2020/08/14

    嗯嗯,少吃点

    wsy18(wsy18) 发表: 偶尔吃吃胖不了。

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  • emmalee07

    第54楼2020/08/13

    应助达人

    wsy18(wsy18) 发表: 来一句广告语:好吃你就多吃点。

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  • wsy18

    第53楼2020/08/13

    偶尔吃吃胖不了。

    北京来亨(SH100675) 发表: 嗯嗯,我是怕胖不敢多吃

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  • 北京来亨

    第52楼2020/08/13

    嗯嗯,我是怕胖不敢多吃

    wsy18(wsy18) 发表: 没错。其实我也喜欢吃冰淇淋,就是胃不好不敢了。

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