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冬季养生应该适当来进食

yy_0324

2022/10/24

食品安全/营养与健康

冬季养生适当进食一些百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡冬季养生适当进食一些百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄，及各种新鲜蔬菜等润肺滋养的食物。咳嗽可煮冰糖梨水、冰糖萝卜水服用缓解。多喝些温水，有助于将呼吸道里的过敏物质稀释、清除，减少呼吸道的过敏反应。萄，及各种新鲜蔬菜等润肺滋养的食物。咳嗽可煮冰糖梨水、冰糖萝卜水服用缓解。多喝些温水，有助于将呼吸道里的过敏物质稀释、清除，减少呼吸道的过敏反应。

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wsy18

第1楼2022/10/24

看来多喝水挺不错的。

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mengzhaocheng

第2楼2022/10/24

应助达人

冬天养生需要多吃一点润肺的食物

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mengzhaocheng

第3楼2022/10/24

应助达人

冬天天气太干燥了，需要多喝点水。
wsy18(wsy18) 发表:看来多喝水挺不错的。

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wsy18

第4楼2022/10/24

没错。还能排毒。
mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 冬天天气太干燥了，需要多喝点水。

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mengzhaocheng

第5楼2022/10/25

应助达人

是啊，能够溶解一部分毒素
wsy18(wsy18) 发表: 没错。还能排毒。

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wsy18

第6楼2022/10/25

排毒养颜。
mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 是啊，能够溶解一部分毒素

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mengzhaocheng

第7楼2022/10/25

应助达人

是啊，不过有一些毒素不溶于水，就没办法了。
wsy18(wsy18) 发表: 排毒养颜。

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wsy18

第8楼2022/10/25

能排多少是多少。
mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 是啊，不过有一些毒素不溶于水，就没办法了。

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windlfr

第9楼2022/10/26

马上就要到冬季了，时间可真快啊

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mengzhaocheng

第10楼2022/10/26

应助达人

不过也可能会有副作用啊，会不会造成一些营养元素的流失？
wsy18(wsy18) 发表: 能排多少是多少。

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