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介绍营养丰富的多种食物

食品安全/营养与健康

  • 荞麦、萝卜、山药、枸杞、羊肉、低脂牛奶等食物对抑郁情绪有一定调节作用。此外香蕉、葡萄柚、鸡肉、深海鱼油等能促进机体分泌更多快乐情绪的血清素、多巴胺，预防抑郁症。
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    +关注 私聊

  • mengzhaocheng

    第1楼2022/11/01

    应助达人

    营养丰富的食物种类非常多

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    +关注 私聊

  • xiahuanihao

    第2楼2023/02/21

    了解营养丰富的食物。

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