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成人每日推荐饮水量为1.5—1.7升

食品安全/营养与健康

  • 成人每日推荐饮水量为1.5—1.7升，可根据天气炎热程度、出汗多少、饮食因素等适当调整。比如饮食偏咸、吃了含蛋白质较多的食物，都需要多喝水。喝够水有助于抗衰、延寿、防慢性病。程度、出汗多少、饮食因素等适当调整。比如饮食偏咸、吃了含蛋白质较多的食物，都需要多喝水。喝够水有助于抗衰、延寿、防慢性病。
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    +关注 私聊

  • mengzhaocheng

    第1楼2023/02/09

    应助达人

    喝水多少和天气关系很大

0
    +关注 私聊

  • wsy18

    第2楼2023/02/12

    感觉喝不了那么多。

0
    +关注 私聊

  • xiahuanihao

    第3楼2023/02/14

    注意每日饮水量，适量对症饮水！

0
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