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血压高的人应注意—不少食物是“隐形盐”

食品安全/营养与健康

  • 血压高的人注意:不少食物是“隐形盐”,比如饼干、薯片、话梅、方便面、面包等,虽然吃起来不咸,但钠含量高得惊人,最好少吃或不吃。
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  • mengzhaocheng

    第1楼2023/02/19

    应助达人

    这让人防不胜防啊,不咸的食物也有这么高的含盐量

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  • wsy18

    第2楼2023/02/19

    做菜的时候也要注意,酱油、蚝油、黄豆酱都是含盐很高的。

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:这让人防不胜防啊,不咸的食物也有这么高的含盐量

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  • mengzhaocheng

    第3楼2023/02/21

    应助达人

    是啊,不知不觉中就会摄入很多食盐

    wsy18(wsy18) 发表: 做菜的时候也要注意,酱油、蚝油、黄豆酱都是含盐很高的。

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  • wsy18

    第4楼2023/02/21

    不住不觉地就受害了。

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 是啊,不知不觉中就会摄入很多食盐

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  • mengzhaocheng

    第5楼2023/02/23

    应助达人

    是啊,关键是有一些觉察不到

    wsy18(wsy18) 发表: 不住不觉地就受害了。

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  • wsy18

    第6楼2023/02/24

    悄悄地被危害了。

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 是啊,关键是有一些觉察不到

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  • mengzhaocheng

    第7楼2023/02/25

    应助达人

    是的,靠自己感觉已经不靠谱了

    wsy18(wsy18) 发表: 悄悄地被危害了。

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  • wsy18

    第8楼2023/02/25

    就是啊。

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 是的,靠自己感觉已经不靠谱了

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  • ztyzb

    第9楼2023/02/26

    应助达人

    谢谢分享!

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  • 123

    第10楼2023/02/27

    应助达人

    谢谢分享!

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