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人体需要维生素C

食品安全/营养与健康

  • 维生素C是皮肤胶原蛋白合成的必要因子，能够促进伤口愈合、抗疲劳等，如果缺乏会有伤口愈合缓慢、面色苍白、倦怠无力等表现。新鲜果蔬中富含维生素C，如鲜枣、猕猴桃、油菜等。
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    +关注 私聊

  • mengzhaocheng

    第1楼2023/03/28

    应助达人

    维生素C是必不可少的营养元素

0
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  • 啊米

    第2楼2023/03/29

    多吃水果和绿叶蔬菜。

0
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  • xiahuanihao

    第3楼2023/04/19

    学习了解维生素C。

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